לשטוף פנים עם מים קרים בשתי ידיים. כשאתה שוטף פנים בשתי ידיים, בגלל שאתה משתמש גם ביד ימין וגם ביד שמאל בסימטריה, האונה הימנית והאונה השמאלית של המוח מסתנכרנות באותו רגע בסימטריה, כי אתה משתמש בשתי ידיים בצורה סימטרית כדי לשטוף פנים. המים הקרים על הפנים מרגיעים את מערכת העצבים — הפנים עצמן הן מקום חיבור עליון אמצעי בגוף. שתי כפות הידיים על הפנים יוצרות משולש מאוזן של מים קרים ורעננות (שתי ידיים ופנים - משולש). כל התהליך הבסיסי והפשוט הזה עושה לך כיול למערכת העצבים ולמוח בצורה סימטרית. ממילא החשיבה והתגובות שלך נהיות סימטריות. זוהי רפואה לאותה נקודה ביום. כזה פשוט — כזה עוצמתי. להרגיל את עצמך לשטוף פנים כמה פעמים ביום. לאורך חודשים ושנים זה לגמרי עוזר להירפא. כפי שצוין, זה עושה כיול מחדש של סימטריה בגוף, במוח ובמערכת העצבים. לשטוף פנים עם שתי ידיים לאורך תקופה ארוכה.
טכניקות
טיפול
ראה
תומר גז